अन्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ऋषिकेश रेड राईडर्स क्लब के सदस्यों ने कोच नीरज शर्मा के नेतृत्व में बैराज – चीला नहर के किनारे बीन नदी के समीप 30 किलोमीटर साइकिल राइड के पश्चात योगासन किया ।
रेड राईडर्स साइकिल क्लब के संरक्षक जयेन्द्र रमोला ने बताया कि हमें निरंतर व्यायाम अवश्य करें चाहे वह किसी भी प्रकार का हो परन्तु योगासन बेहद ज़रूरी है योग करने से शरीर थकावट की बजाय ताजगी के साथ स्फूर्ति आती है तमाम तरह के रोगों से बचाव होता है । साथ ही पूरे दिन हमें पैट्रोल और डीज़ल की गाड़ियों से हटकर साइकिल अवश्य चलानी चाहिये ताकि पर्यावरण बचे और नगर वासी खुले में योग कर सके ।
योगाचार्य संजय नौटियाल व नीरज शर्मा ने कहा कि आज की व्यस्त ज़िंदगी में हमें शरीर का अवश्य ध्यान देना चाहिए हमें योग अवश्य करना चाहिये योग से हम शरीर में बीमारियों को रोकने में व शरीर में बीमारियों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं।
योगासन में रेड राईडर्स साइकिल क्लब के सदस्य सरदार बूटा सिंह, डा० नीति, अपूर्व त्रिवेदी, अवनीश शाह, विक्रम शेरगे, सुधीर आनन्द, जयवर्धन रमोला, आदित्यवर्धन रमोला आदि मौजूद थे ।
online casino real money no deposit
September 11, 2025 at 5:37 AM
I could not refrain from commenting. Well written!